Jetzt ist Mitte August vor der Tür. Der 15. August ist tatsächlich für Italiener Einer der am meisten erwarteten Feiertage, der den Höhepunkt des Sommers markiert. Es wird zahlreiche Menschen geben, die davon profitieren werden „Feriae Augusti“ B. Ausflüge außerhalb der Stadt organisieren, ans Meer oder in die Berge gehen und Zeit mit Familie oder Freunden verbringen, aber es wird auch viele geben, die aus gesundheitlichen Gründen in der Stadt bleiben.
Für diese Ferienzeit, der Provinzialorden von Rom der Ärzte-Chirurgen und Zahnärzte (Omceo) hat eine Reihe von Ratschlägen und Empfehlungen veröffentlicht, um den Bürgern zu helfen, ihre Gesundheit besser zu verwalten, insbesondere angesichts der aktuellen Zunahme des Zugangs zu Notaufnahme und die geringe Anzahl geöffneter Arztpraxen.
„Um eine Überfüllung der Notaufnahmen zu verhindern– erklärt der Präsident des Omceo der Hauptstadt, Antonio Magi– Es ist wichtig, dass der Zugang verantwortungsvoll erfolgt. Das ist in der Tat angemessen Bürger gehen nur in echten Notfällen in die Notaufnahme. Bei nicht dringenden gesundheitlichen Problemen empfehlen wir die Konsultation eines Bereitschaftsarztes oder den Gang in eine offene allgemeinmedizinische Klinik.“
Antonio Magi, Präsident des Ordens der Chirurgen und Zahnärzte der Provinz Rom (Sagen)
Anschließend konzentriert sich Antonio Magi auf die Alternative zu Notfällen. „Bei Gesundheitsproblemen, die Aufmerksamkeit erfordern, aber keine Notfälle sind“, präzisiert er, „ist es notwendig, sich an das zu wenden Sanitätswache, auch an Feiertagen aktivoder nutzen Sie die telefonische Gesundheitsberatung der Region.
Die Nummer eins von Omceo Roma gibt Ihnen dann nützliche Ratschläge, die Sie diesbezüglich befolgen sollten Zeitraum, der durch hohe Temperaturen gekennzeichnet ist. „In diesen heißen Tagen – betont Magi – ist es so Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, und diese Empfehlung gilt insbesondere für ältere Menschen und Kinder. Unsere Einladung ist genau die von regelmäßig Wasser trinken und von Vermeiden Sie Alkohol und zuckerhaltige Getränke. Gleichzeitig ist es so In den heißesten Stunden des Tages, zwischen 11 und 16 Uhr, ist es wichtig, direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden. Es ist genauso wichtig Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor, tragen Sie Hüte und Sonnenbrillen„.
Wie erkennt man einen Hitzschlag?
Ein Zeitraum, der auch präsentieren kann Hitzschlag: Wie erkennt man sie? „Die Hauptsymptome sind Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, übermäßiges Schwitzen oder mangelndes Schwitzen: Bereits beim Vorliegen eines dieser Symptome müssen Sie schnell handeln, indem Sie sich an einen kühlen Ort begeben, Wasser trinken und gegebenenfalls einen Arzt konsultieren.“
Anschließend zieht Antonio Magi Bilanz Medikamente, Therapien und Pflegeplanung, die in diesem Zeitraum zu befolgen sind. „Unser Rat“, erklärt er, „ist, an diesen Feiertagen für eine ausreichende Versorgung mit lebenswichtigen Medikamenten zu sorgen, die verschriebenen Therapien einzuhalten und sie niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt zu unterbrechen.“ Wenn Sie unter chronischen Erkrankungen leiden, ist es ratsam, einen Notfallplan zu haben und zu wissen, an wen Sie sich im Bedarfsfall an Feiertagen wenden können.“
Heiß in der Stadt, heiß für Touristen auf der Piazza Duomo in Mailand (Handhaben)
Reisen und richtige Ernährung
Der Orden der Chirurgen und Zahnärzte von Rom achtet auch auf Reisen und Reisen. Hier sind einige der wichtigsten Tipps, die nützlich sein könnten:
Achten Sie auf die Wettervorhersage: Informieren Sie sich vor langen Reisen über die Wettervorhersage und planen Sie häufige Stopps ein, um sich zu erfrischen und Flüssigkeit zu tanken.
Erste-Hilfe-Kasten: Bringen Sie ein Erste-Hilfe-Set mit grundlegenden Medikamenten mit, insbesondere wenn Sie in abgelegene Gebiete oder weit entfernt von Bevölkerungszentren reisen.
Omceo Roma rückt auch die richtige Ernährung in den Fokus. Antonio Magi erinnert uns daran: „Bezahlen Achten Sie auf die Lebensmittelkonservierung, besonders im Sommer, um eine Lebensmittelvergiftung zu vermeiden. Es ist sehr wichtig, frische, gut gekochte Lebensmittel zu sich zu nehmen und auf die Kühlkette zu achten. Ebenso wichtig ist es, den Alkoholkonsum einzuschränken, da ein übermäßiger Konsum das Risiko einer Dehydrierung und eines Hitzschlags erhöhen kann„.
„In allen Fällen – so schließt er – sollten sich die Bürger nach Möglichkeit vor den Feiertagen an ihr Büro wenden Allgemeinmediziner um etwaige Zweifel an laufenden Behandlungen zu klären oder konkrete Beratung und Ansprechpartner zu erhalten, wenn Ihr Arzt im Urlaub ist. Ich erinnere mich auch Halten Sie die Notrufnummern bereit, auch die Ihres Arztes oder des Rettungsdienstesum sie im Bedarfsfall kontaktieren zu können. Schließlich ist es eine gute Idee, sich über die örtlichen Gesundheitsdienste zu informieren, etwa über die Öffnungszeiten von Apotheken, die Verfügbarkeit offener Kliniken und den Zugang zum medizinischen Notfalldienst.“
