Es un momento difícil para estar en el mundo del espectáculo en este momento. El actual Apocalipsis de la industria del entretenimiento (EIA) está sobre nosotros, y los cambios tecnológicos, económicos y sociales continúan golpeándonos en oleadas implacables. Lo veo en los oficios, leo sobre ello en los principales medios de comunicación y lo experimento en mi trabajo como terapeuta. Si bien la confidencialidad es la piedra angular de la psicoterapia, puedo compartir ciertas preguntas que siguen apareciendo en mi trabajo con clientes de la industria del entretenimiento.
¿Puedo permitirme continuar en esta carrera profesional? Esta pregunta se refiere a los aspectos prácticos de nuestra vida financiera, una simple contabilidad de ingresos menos gastos de la situación. Escucho a clientes quejarse de que ahora no sólo hay menos trabajo, sino también menos salario. Puede resultar especialmente difícil cuando comparan lo que están haciendo ahora con lo que hicieron en el pasado. La desaparición de la sindicación, el estallido del auge del streaming de Peak TV, el traslado de la producción fuera del estado, el aumento del costo de vida y otros factores han hecho que muchos clientes añoren los buenos viejos tiempos, incluso si los buenos viejos tiempos no lo hicieron. No parece tan genial en ese momento. Algunos clientes fantasean con mudarse y empezar de nuevo en otro lugar, donde hay más empleos y pueden comprar un apartamento de 4 dormitorios/2 baños con garaje para 3 coches por el precio de un condominio en el oeste de Los Ángeles. Otros que están decididos a encontrar ese próximo trabajo estable se preguntan si, incluso si encuentran ese trabajo, sus carreras serán sostenibles. Se sienten como ratones que buscan constantemente el siguiente trozo de queso, y la inutilidad de la búsqueda les hace considerar si vale la pena. Lo que lleva a la siguiente pregunta…
¿Ya disfruto lo que estoy haciendo? Esta es a menudo una consideración secundaria, después de la financiera más apremiante. Incluso si consigo el próximo trabajo, reservo el próximo programa, vendo el próximo piloto, ¿todavía disfruto el trabajo? Esta es una queja común en muchos campos, pero especialmente entre los clientes del sector de las artes creativas. A menudo entraron en esta línea de trabajo debido a su pasión, el arte de hacerlo, la satisfacción creativa, y si la ansiedad financiera, la frustración profesional y el agotamiento han convertido una carrera que alguna vez fue placentera en una fuente de dolor, bueno, ¿cuál es el punto? Algunos clientes descubren que todavía disfrutan del trabajo y simplemente luchan por encontrar suficiente trabajo y que les paguen lo suficiente para seguir manteniéndose a sí mismos y a sus familias. A otros clientes les resulta esclarecedor considerar esta pregunta y darse cuenta de que, de hecho, ya no disfrutan de lo que están haciendo. Esta comprensión es a menudo una experiencia positiva, un momento de claridad, ya que un cliente puede verbalizar algo que nunca había dicho antes, es decir, que no le gusta lo que hace para ganarse la vida y le gustaría un cambio. Desgraciadamente, esto suele ir seguido de otra verbalización…
¿Para qué más estoy calificado? Esta es una pregunta que puede golpear a un cliente como un balde de agua fría. Han pasado toda su vida profesional construyendo equidad en su carrera. ¿Cómo podrían dejarlo todo y empezar de nuevo? ¡Es imposible! De hecho, esta reacción comprensible hace que la idea de cambiar de carrera sea imposible, de la misma manera que la idea de despertarse mañana por la mañana y correr un maratón parece imposible. Trabajo con estos clientes para dividir una tarea imposible en pasos manejables. Podrían considerar qué movimientos laterales podrían hacer para aprovechar su conjunto de habilidades en un puesto diferente o en una industria relacionada. Animo a estos clientes a que se acerquen a amigos que estén trabajando en otros campos y les pregunten cómo empezaron. También se les animará a hablar con antiguos colegas que hayan hecho la transición de sus carreras compartidas a otra. Escuchar cómo llegó allí alguien que estaba más adelante en el camino que usted pretende seguir y cómo fue para él cambiar puede ser instructivo. Animo a estos clientes a que se quiten las anteojeras profesionales e imaginen cualquier otra cosa que puedan disfrutar haciendo y, lo que es aún más importante, a que se den la libertad de tener un enfoque irrealizable y no limitar las posibilidades centrándose en la realidad de realmente haciendo este cambio. Por supuesto, las consideraciones muy reales acerca de hacer este cambio están justo frente a nosotros, enviándonos facturas de tarjetas de crédito y extractos de hipoteca todos los meses, por lo que una última pregunta común es…
¿Cómo afronto todo este cambio? Después de considerar todas las preguntas anteriores, a menudo llegamos a esta. ¿Cómo dejo de sentir todo este miedo y ansiedad? Desafortunadamente, la respuesta a esta pregunta es: no es así. Sin embargo, trabajo con clientes para replantear este objetivo entendiendo que sentimientos como el miedo y la ansiedad no desaparecen simplemente, sino que podemos aprender a aceptarlos y gestionarlos de manera que mitiguen su poder sobre nosotros. Una vez que hayamos considerado si pueden permitirse el lujo de continuar en esta carrera profesional, si han explorado si siguen disfrutando de lo que están haciendo y han considerado para qué diablos están calificados, entonces al menos estarán tomando medidas tangibles. pasos para abordar el problema y encontrar una solución. En este punto, hablamos de cosas ajenas al trabajo que pueden hacernos sentir mejor. Puede ser fácil ver todo en nuestras vidas a través del filtro de la EIA, pero si podemos anular la selección de ese filtro, podríamos descubrir que hacer más ejercicio bajo el maravilloso sol del sur de California puede hacernos sentir mejor, que cambiar nuestra dieta para incluir más Los alimentos naturales en lugar de los procesados pueden mejorar nuestro estado de ánimo, y conectar o reconectar con amigos y familiares puede hacernos sentir vistos y apoyados.
Mis clientes a menudo sienten que es una tarea imposible pasar del lugar en el que se encuentran actualmente en su vida profesional a uno más feliz, pero les recuerdo que no sólo es posible, sino que yo mismo lo he logrado. Después de una explosión de éxito al principio de mi carrera, escribir para programas como parque del sur y Ese show del 70mi carrera se estancó y luego comenzó a declinar después de la huelga de la WGA de 2008. Fue una época difícil para mí y caminé en la oscuridad metafórica durante años, lo suficientemente infeliz con mi carrera como guionista como para saber que quería cambiar, pero incapaz de actuar porque no sabía qué quería que fuera ese cambio. Me hice todas las preguntas que mis clientes ahora se hacen y, en pocas palabras, terminé volviendo a la escuela, obteniendo un título en psicología y convirtiéndome en terapeuta (“en pocas palabras”, es hacer mucho trabajo). allá). Hoy mi experiencia con EIA anteriores informa mi trabajo con clientes que se enfrentan a la actual. Animo a mis clientes a considerar estas preguntas y moderar sus sentimientos de estrés y ansiedad en el presente con esperanza para el futuro, asegurándoles que en algún momento contarán la historia de sus vidas y dirán algo así como “una larga historia corta” y darse cuenta de lo lejos que han llegado.
Phil Stark es guionista (Amigo, ¿dónde está mi coche?), autor (Amigo, ¿dónde está mi coche-tharsis?) y terapeuta en Los Ángeles.
