Síndrome del intestino irritable (SII) Es una afección digestiva que puede causar importantes molestias en quienes la padecen.
Los profesionales médicos utilizan los síntomas comunes asociados con la enfermedad como factor determinante en el diagnóstico y pueden ayudar a los pacientes a formular un plan que evite que el SII afecte negativamente su calidad de vida.
Si bien no existe cura para el SII, se pueden implementar muchos ajustes en la dieta y el comportamiento que han demostrado ser exitosos para aliviar los síntomas.
He aquí por qué estás hinchado y qué hacer con la afección digestiva común.
Lea más sobre el diagnóstico y los síntomas del SII a continuación.
Si tiene problemas digestivos persistentes, hablar sobre los síntomas con su médico puede ayudarlo a llegar a un diagnóstico. (iStock)
1. ¿Cómo se diagnostica el SII?
No existe una prueba única que se realice para diagnosticar el SII.
Bastante, los médicos diagnostican el síndrome del intestino irritable hablando de los síntomas que experimenta el paciente.
“Hacemos el diagnóstico basándonos principalmente en los síntomas, y existen criterios llamados criterios de Roma, que fueron desarrollados por un grupo mundial de expertos en la clasificación de los trastornos de la interacción intestino-cerebro”, dijo el Dr. Laurence Bailen, jefe de gastroenterología y hepatología de Newton Wellesley. Hospital en Newton, Massachusetts, parte del sistema Mass General Brigham, dijo a Fox News Digital en una entrevista telefónica.
“Toda persona con síndrome de intestino irritable necesita tener dolor abdominal como uno de sus síntomas principales y asociado con dolor abdominal, tendrá trastornos en la función de los intestinos”, continuó Bailén.
“Tendrán estreñimiento o diarrea, o hay un grupo de pacientes que tienen una mezcla entre diarrea y estreñimiento que se alterna”.
Si experimenta problemas digestivos prolongados que afectan su bienestar general, es vital hablar con un médico y comenzar a encontrar respuestas a por qué ocurren estos problemas.
El SII generalmente se diagnostica según los síntomas del paciente. (iStock)
2. ¿Cómo se soluciona el SII?
Hay muchas maneras diferentes de ayudar a aliviar los síntomas del SII.
Según Bailén, las principales formas de tratar el SII se pueden dividir en tres categorías diferentes: ajustes en la dieta y el estilo de vida, modificación del comportamiento y medicamentos.
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“De un punto de vista dietético, Una de las principales dietas que se ha recomendado y demostrado ser beneficiosa en personas con SII en estudios clínicos, es la llamada dieta baja en FODMAP y que es un acrónimo de oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables”, dijo Bailén.
“Se trata básicamente de sustancias alimenticias. Hay frutas, verduras, edulcorantes artificiales y ciertos alimentos que contienen gluten, que se ha demostrado que son más difíciles de digerir y absorber”, continuó Bailén. “Al eliminar ese tipo de alimentos y centrarse en los alimentos, que contienen FODMAP más bajos, lo que ha mejorado los síntomas de malestar abdominal e hinchazón que son muy típicos del SII”.
Más allá de la dieta, existen otros cambios en el estilo de vida que los pacientes con SII pueden realizar para ayudar a aliviar sus síntomas.
Para quienes padecen SII, un cambio en la dieta puede ayudar a disminuir los síntomas incómodos. (iStock)
Esto incluye prácticas conocido por aliviar el estrés, como acupuntura, meditación y yoga, además de hablar con un terapeuta, dijo Bailén.
Junto con los cambios en la dieta y el estilo de vida, a las personas con SII generalmente se les recetan medicamentos, que coincidirán con el síntoma principal del individuo, agregó Bailén.
3. ¿El SII desaparece?
El SII es una afección que generalmente persiste durante toda la vida.
Por lo general, el SII se detecta a una edad más temprana, y se observa comúnmente en personas desde la adolescencia hasta los 30 años, dijo Bailén.
Para los pacientes mayores con SII, Bailén dijo que normalmente se les diagnostica más tarde porque vivían con SII, sin consultar a un médico.
Practicar la atención plena a través del yoga y la meditación puede ayudar a aliviar los síntomas comunes del SII. (iStock)
Si bien existen puntos en común entre los pacientes con SII, la afección afecta a cada persona de manera un poco diferente.
Por ejemplo, cuando se trata de sensibilidades alimentarias, no todos los pacientes con SII padecen las mismas.
“Hay algunos pacientes que pueden tolerar los alimentos que siguen una dieta baja en FODMAP, y otros pacientes que simplemente no pueden tolerar los alimentos en absoluto, por lo que es muy variable”, dijo Bailén.
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Si bien la experiencia de cada paciente será un poco diferente, existen alimentos en general que las personas con SII deben intentar evitar.
“Sin embargo, en general, evite los alimentos que tengan un alto contenido de grasa”, dijo Bailén.
“Así que cualquier comida frita, alimentos aceitosos y grasosos Por lo general, se toleran mal, simplemente porque esos alimentos, en general, son más difíciles de digerir y absorber para nuestro intestino. Otros alimentos que tienden a ser un gran problema pueden ser los edulcorantes artificiales”.
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“Por último, la intolerancia a la lactosa es muy común y es la intolerancia alimentaria adquirida más común”, añade Bailén.
“También puede exacerbar los síntomas subyacentes del síndrome del intestino irritable”.
